描述
| 报佳音号 | 6990 |
|---|---|
| 作者 | 李晖 |
| ISBN | 978-7-229-12133-4 |
| 出版社 | 重庆出版社 |
| 出版年月 | 2017.6 |
| 开本 | 32k |
| 页数 | 212 |
《做父母，享受慢的艺术：远离焦虑，从容做父母》推荐辞
母亲唯希望我能在过程中独自经历，体会与成长，学会放下，学会等待，学会谦卑。这正是她写此书想要分享给他人的。
——音乐才女 李文琦
平淡又真实生活中的柴米油盐带来的酸甜苦辣，都被李晖细腻地捕捉在诗情画意的文字里，一篇篇智慧的感悟，喂养着读者们的心灵。端杯茶水，坐下来，慢慢地品悟吧！我相信你会受到滋润的！
——蒋佩蓉，著有《丰盈心态养孩子》、《给孩子一个间隔年》等书
慢不是停滞，而是另外一种看待生活的方式。在慢的过程里，我们放下自己想要的速度，开始观察，认识，也尊重配偶和儿女的节奏，学着打出一种能与他们合奏的拍子。我们读这本书，也要慢慢地，一口一口，吸吮着李晖把自己生命体验揉成的，滴在字里行间的养分。
——马睿欣，著有《理家理心》、《管教的智慧》、《直面网络》等书
《做父母，享受慢的艺术：远离焦虑，从容做父母》内容简介
这个世代一切都是快节奏和匆匆忙忙，做父母也是一样。然而忙碌父母给孩子成长带来的诸多问题，实在堪忧。作者用熬制美味浓汤做比喻，将撇去杂质、投入香料、小火慢炖、用爱守候四个方面，对照养育儿女的过程，实在是贴切又巧妙地把很多情感和理性的育儿“珍珠”串连起来了。最后的“使用食谱篇”干货满满，给读者更多的实用指导。
《做父母，享受慢的艺术：远离焦虑，从容做父母》作者简介
李晖，笔名一尘。毕业于中国人民大学新闻系广播电视新闻专业、北京大学新闻传播学院研究生院。曾先后在法制类新闻媒体、中央电视台新闻频道、国家级专业报刊工作，并多次获北京市新闻奖。
她是亲子教育类杂志和公众号的专栏作者，她的文章，常在温婉中一针见血地指出家长和孩子问题所在。她也常年活跃于妈妈群体中，带领婚姻和亲子小组。每年开展数十场相关培训和讲座。
她的两个女儿，乖巧可爱。大女儿李文琦在音乐上颇有才华，4岁就表现出音乐上的天分，在多次音乐大赛中崭露头角。小女儿瑛子，是一个善良、快乐有爱心的小姑娘，热衷绘画和运动。她的先生是资深音乐人，与她一起传播婚姻和教育的真谛。
《做父母，享受慢的艺术：远离焦虑，从容做父母》目录
前言 做父母，请慢慢来
你不仅这样说，你还在这样做（罗坚）
致母亲的书（李文琦）
愿意慢（马睿欣）
家庭的味道由你决定（钱洁）
放下焦虑，享受为人父母的乐趣（哈爸）
第一部分 撇去杂质
我们的生命当中， 有很多从原生家庭、从成长环境、从自我中心而来的“杂质”，这些“杂质”， 影响我们炖出生命的好汤。做父母的过程， 就是去“杂质”的过程，父母的生命越被炼净，汤的味道就越香浓。
- “漏雨” 的家
- 宝贝， 妈妈错了
- 当一切失控时
- 那些不能带进婚姻的习惯
- 让人恐惧的爱
- 家庭关系异常艰难时
- 女儿和我太多的不一样
- 信任你的青春期孩子
- 对付“空心病” 和“默默然” 的神奇魔法
第二部分 投入香料
做父母的生命需要滋养。你生命的浓汤营养丰富了，孩子的生命才会有滋有味。所以，不断地学习、成长与改变吧! 从源头去汲取你和孩子成长所需的养分。
- 这样提升孩子阅读和写作能力
- 快乐的秘密
- 别怕， 中年女人最美丽
- 问题儿童的耀眼星光
- 安徒生五粒豌豆的不同故事， 你的生活像哪一种
- 童话在说的真相
- 喜乐的秘诀
第三部分 小火慢炖
熬汤急不得，要用小火慢慢炖出生命的味道。孩子生命的成长有他特定的季节，父母要用耐心守着，直至时候到了，自然香气满溢。
- 和花季少女聊明星
- 放慢脚步，自然的美让你惊叹
- 丰富，藏身在简单里
- 和女儿一起学习控制情绪
- 一日三餐如何更有味
- 什么样的人最有力量
- 我没有那么重要
- 从抗拒变化到享受变化
- 什么是女人心中最重要的需求和满足
- 招待客人不仅仅需要手艺
- 每周的烛光晚餐都有惊喜
- 女儿的世界，无限乐趣
第四部分 用爱守候
就算你倾尽所有心力，孩子的生命中仍有你无法掌握的旋律。不要沮丧，用爱和信心去等候，等到冬天过去，春的脚步走近。在这等待中，你和孩子的生命都不知不觉被爱更新。
- 不惑之年的爱情宣言
- 当时间屈指可数，你会怎样面对家人
- 真信心从哪里来
- “丢失”的女儿回来了
- 随时效劳
- 婚姻中的你是讨债心态吗
- 永不结束的爱
- 做父母，我们能取得“终极胜利”吗
- 你支持孩子将来婚前同居吗
- 培养孩子真正的英雄特质
第五部分 实用食谱
这一些是地地道道的干货。照着这些原则， 在你家的厨房， 用你家的器皿，放进你家独有的味道，熬制你和孩子生命的浓汤吧
- 献身“颜值”值不值
- 别毁掉未来的父母
- 成为好爸爸的头条秘诀
- 警惕成长的魅影
- 从“干掉千人”到认识自己
- 从慈母到毁灭者
- “猫爸”如何成为大丈夫
- 帮助孩子远离青春期性行为
- 高考只是人生中的一个点
- 互联网时代的父亲正在“失孤”
- 教育黑洞引发人生坠毁
- 魔鬼式训练训练出什么
- 你把孩子带入哪个世界
- 你曾失控打孩子吗
- 如何向孩子解读“死亡”
- 什么传家宝可以留给孩子
- 枪击案谁输谁赢
- 脱离焦虑，享受你的父母时光
- 养孩子是为了把他交出去
- 让节制成为你和孩子的生活方式
- 一位自闭症患儿妈妈的生命更新历程
- 孩子，我怎样能让你生机勃勃
