描述
| 报佳音号 | 5551 |
|---|---|
| 作者 | 赵周 |
| ISBN | 978-7-5086-8247-1 |
| 出版社 | 中信出版集团 |
| 出版年月 | 2017.12 |
| 开本 | 32k |
| 页数 | 307 |
《这样读书就够了：个人学习力升级指南》推荐语
朱熹谈读书的方法，有八字要诀：“虚心涵泳，切己体察”，意思是看书要耐心玩味，并且结合自己的实际状况来体会。拆书帮帮主赵周老师的一套读书实操方法，不仅跟先人的高见遥相呼应，而且贴合了当下职场人的终身学习诉求，是经过了千百人验证的、行之有效的读书方法。在这本书里，赵周老师不仅系统地阐述了他的读书、拆书方法，而且对学习这件事作了深入的思辨，体现了一个资深书虫的理论素养和真知灼见。相信阅读这本书一定会让你有所启发。
——心理学者 采铜
《这样读书就够了：个人学习力升级指南》内容简介
知识焦虑时代，每个人都明白学习的重要性，但大部分人都有读不完、没时间、看不懂的困惑。
《这样读书就够了》针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题，高级学习者的杀手锏是：
1、具备高效能学习力，把知识拆为自己的能力。
2、构建个人知识体系，让一切学习助力我成为专家。
本书是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》（2012版）之后的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，强调以学习者为中心，关联经验，聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。
这本书将让你收获更高级的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解，学习者能快速直击一本书的精髓，并将其转化成工作和生活中用得上的能力。
拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会，它所提供的不只是针对知识的解读，更是对学习者反思力和行动力的催化。学习力是一切能力的基础。拥有学习力，你就拥有了对生活的掌控力。
《这样读书就够了：个人学习力升级指南》作者简介
赵周，拆书帮创始人，教育实践家，中国人民大学继续教育学院特聘专家，《经济观察报》、《销售与市场》专栏作家，著有《拆出你的沟通力Ⅰ：表达能力+主动倾听能力RIA》、《拆出你的沟通力Ⅱ：说服能力+提问能力RIA》、《这样读书就够了》等畅销书，并有多本译作。
拆书帮是中国最大的非营利性学习爱好者组织，践行通过学习改变行为，“释放学习促进者的能量”。截至2017年10月，拆书帮在全国拥有33家正式分舵，18家筹备分舵，覆盖40多个城市。每个分舵每周举办一次线下拆书活动，目前已培养出1100多位拆书家，深度影响数十万人的学习与生活方式。
《这样读书就够了：个人学习力升级指南》目录
前言
引言
第一章 读书为什么这么难？
- 问题一：没时间、没精力
- 问题二：看不懂、记不住
- 问题三：看不下去
第二章 从“读书”到“拆书”
- 职场人应该怎样学习
- 有效学习的五大公理
- 为什么培训比书贵？
- “拆为己用”才是真的学习
- RIA=阅读拆页+讲解引导+拆为己用
- 片面追求“干货”是一种病
- “RIA现场学习”：把知识转化为能力
第三章 学习者的不同境界
- 你是哪类学习者？
- 初级学习者：原始人的学习状态
- 高级学习者：将推理用于个人生活
- 学习促进者：积极主动地引导他人
- 如何正确地提问？
- 做一个有价值的学习促进者
第四章 “便签学习法”：培养全新思维模式
- 明确目标：提升学习力
- 拆解原则：反求诸己
- 随处可见的辅助工具
- “拆书”七步曲
- 便签使用贴士
- 切勿陷入误区
- 你可能会遇到的问题
第五章 打造学习力的三个维度
- 学习力是元能力
- 解读知识：为信息添加上下文
- I便签：辨别知识和信息
- 不要急于质疑和挑战
- 如何借助A1、A2便签来追问和反思？
- 用便签法升级学习力
- 为什么追逐“干货”是伪学习？
第六章 构建属于你自己的知识体系
- 知识管理：被加工的碎片化信息
- 学习不是照搬他人的体系
- 知识体系让你成为更好的自己
- 便签法：聚沙成塔的好工具
- 搭建体系的三种思路
第七章 知识体系如何搭建？
- “拆出你的沟通力”
- “拆书家成长体系”
- 拆书学院：为职场赋能
第八章 主动学习的境界
- 识别自己的核心能力
- 选择比勤奋重要
- 经验和反思是最重要的知识
- 做一个有梦想的行动家！
第九章 拆书家——做一个学习的促进者
- 一个新专业：拆书家
- 没有拆书家拆不了的书
- 拆解：如何提高职场力？
- 拆解：如何管理下属？
- 像拆书家一样学习
后记
