佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长必读胜经

据说,中国妈妈是世界上最累的妈妈,这一方面是因为传统观念的束缚,另一方面也是中国女性普遍缺乏对自我的认知和接纳。
这本书记录的是蒋佩蓉作为一个女人、妻子和妈妈的自我成长史,是她对自我身份和价值,以及正确家庭次序与智慧教养方式的探索。
要不要做全职妈妈?怎样平衡女人的多重身份?如何智慧地保护和经营婚姻关系?怎样培养孩子的内在品格而不只是关注他们的成绩和外在行为?如何与其他妈妈们组成团契、彼此服侍?等等,这些问题你都能在本书中找到答案。

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描述

报佳音号 5492
外文书名 Rossana on Motherhood
作者 [美]蒋佩蓉
译者 张凤 高静
ISBN 978-7-5168-1640-0
出版社 台海出版社
出版年月 2017.12
开本 16K
页数 292

《佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长必读胜经》推荐辞

据说,中国妈妈是世界上最累的妈妈,这一方面是因为传统观念的束缚,另一方面也是中国女性普遍缺乏对自我的认知和接纳。

这本书记录的是作者佩蓉作为一个女人、妻子和妈妈的自我成长史,是她对自我身份和价值,以及正确家庭次序与智慧教养方式的探索。

要不要做全职妈妈?怎样平衡女人的多重身份?如何智慧地保护和经营婚姻关系?怎样培养孩子的内在品格而不只是关注他们的成绩和外在行为?如何与其他妈妈们组成团契、彼此服侍?等等,这些问题你都能在本书中找到答案。

——本书编辑

《佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长必读胜经》内容简介

作者犹如贴心的妈妈闺蜜,将如何智慧地处理与自己、与丈夫、与孩子、与他人的关系倾囊相授。深入探讨:

  • 自我情绪管理与自我顾惜;
  • 坚持正确的家庭次序,学习让婚姻充满激情,寻找夫妻共同的使命;
  • 塑造孩子的品格,建立家庭传统,学会放手;
  • 学习建立妈妈团队,避免单打独斗……

她的理念、观察、实践和分享既有深度,又有很强的实操性。比如,高知女性做全职妈妈真的是一种资源浪费吗?兼职妈妈如何平衡家庭与事业的关系,全职妈妈怎样才能不与社会脱节?妈妈们如何自我提升和学习,又该学习些什么?妈妈们需要有自己的“妈妈团队”吗?诸如此类的问题,佩蓉在书里和读者进行了深入分享。

《佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长必读胜经》作者简介

蒋佩蓉(Rossana Lin),为人所熟知的身份是美国麻省理工学院中国总面试官、国际商务礼仪和儿童礼仪首席培训专家。然而她还有另一种令她自豪的身份:先生林为千的好太太,三个儿子的好妈妈。她毕业于美国麻省理工学院,曾在多家世界知名跨国公司任职并成功创业。当她在商界如鱼得水时,因为有了孩子,她毅然决定收敛光芒,回归家庭相夫教子,至今已有20年。当一位商界女强人把所有的热情和智慧投入到家庭后,她的家庭就不再只是一个普通的五口之家,而是一个发光体,具有照亮他人、服务他人的能量。她和每一位妈妈一样,经历过痛苦和失望,但她不断发掘自身才能,在“妈妈之路”上主动学习、内省和成长。于是,她成为了中美“妈妈公主团”的带领人,年轻女性的“妈妈导师”,《根基亲子杂志》专栏作者。

蒋佩蓉曾作序推荐《从灵开始做父母》,她的主要著作包括《佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长必读胜经》、《佩蓉的妈妈经2:妈妈商学院智慧妈妈11商》、《丰盈心态养孩子》、《佩蓉谈商务礼仪和沟通》、《佩蓉教孩子学礼仪》和《下一代的竞争力》等书。她曾和她的丈夫林为千先生合著了《人生休止符》、《给孩子一个间隔年》等书。

《佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长必读胜经》目录

序一 我的太太

序二 家人的手

序三 最美好的礼物

序四 公主的指南

序五 蒋佩蓉的非典型职场

自序 为母之路,比任何学科都难

引言 妈妈,不打无准备之仗

第一章 重塑身份:全心妈妈,不断成长

  • 1.1 做全职妈妈还是做兼职妈妈
  • 1.2 管理情绪
  • 1.3 战胜完美主义带来的焦虑
  • 1.4 我只是一个平凡的人
  • 1.5 眼泪的价值
  • 1.6 与愤怒和平共处
  • 1.7 自我顾惜,妈妈的必修课
  • 1.8 幸福的淋浴时光
  • 1.9 发现惊喜,深深感恩
  • 1.10 专业妈妈,高效管家
  • 1.11 不同的目标,不同的人生

第二章 丈夫第一,孩子第二:全心妈妈,谨记家庭次序

  • 2.1 美满家庭是孩子幸福的基础
  • 2.2 殷勤耕耘,收获美好婚姻
  • 2.3 让婚姻充满激情的5个秘诀
  • 2.4 幸福是一种选择:挽救婚姻的7个转折
  • 2.5 相处的秘密
  • 2.6 主动迈出第一步
  • 2.7 面对冲突,你是什么类型
  • 2.8 走向合一
  • 2.9 最亲密的搭档——做有使命感的夫妻
  • 2.10 保护婚姻果实
  • 2.11 父亲,子女教育中不可或缺的角色
  • 2.12 单亲妈妈——接受失去,直面痛苦
  • 2.13 单亲不影响幸福

第三章 陪孩子长大:全心妈妈,以正确的方式施爱

  • 3.1 妈妈的动机
  • 3.2 接纳犯错的孩子
  • 3.3 孩子的激情从哪里来
  • 3.4 感染学生的老师,感动老师的学生
  • 3.5 习惯第一,而非成绩
  • 3.6 关于智力测验,高智商=成功?
  • 3.7 管教塑造人品
  • 3.8 “善意的谎言”和情绪不是管教
  • 3.9 快乐的真正含义
  • 3.10 做家务,培养品格的好机会
  • 3.11 做水管还是做水桶
  • 3.12 以服务他人作为家庭的价值观
  • 3.13 善用晚餐时光,孩子获益良多
  • 3.14 妈妈的使命
  • 3.15 如何培养逆商
  • 3.16 放手的收获
  • 3.17 妈妈不做“救世主”
  • 3.18 应试教育体系下,孩子能幸福吗
  • 3.19 学习方式,适合的才是最好的
  • 3.20 帮助孩子处理压力
  • 3.21 “4T”管理:教孩子做忠心的管家
  • 3.22 爸爸妈妈,为什么我们爱你

第四章 不必孤军奋战:妈妈要主动建设团队

  • 4.1 寻找“妈妈导师”
  • 4.2 组织“妈妈团队”,不要单打独斗
  • 4.3 夫妻关系在家庭关系中居首位
  • 4.4 管理家政员工

结语一:妈妈要拿得起放得下

结语二:释放心中的箭