描述
报佳音号 | 2723 |
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外文书名 | Boundaries in Marriage |
作者 | [美]亨利·克劳德 约翰·汤森德 |
译者 | 董文芳 |
ISBN | 9787807478898 |
出版社 | 海天出版社 |
出版年月 | 2010年10月 |
开本 | 16K |
页数 | 202页;200千字 |
《为婚姻立界限》推荐语
婚姻——两个独立个体,才能结合,成为一体!只有当你与配偶彼此了解并尊重对方的需要,选择与自由,才能自由地付出。并彼此相爱。这里,本书将提供你所需的指导。
得奖畅销作品《过犹不及》的知名作家与辅导专家亨利·克劳德与约翰·汤森德,教你如何将立界线的原则应用在婚姻生活中。这本众人企盼许久的佳作,帮助你更深地了解婚姻中的摩擦、伤害与背叛——并超越这些,实现双方所渴望的彼此关怀,互重互信。
《为婚姻立界限》内容简介
二人成为一体:这是婚姻的理想。不过或许你已经发现,此话说来容易,做起来难!如何才能解决问题?如何建立健全的沟通管道?如何解决冲突,处理双方不同需要的挣扎? 在二人合为一体的过程中,常可见裂痕产生。这也就是为何界限的原则 ——我们定义与维持个体性、个人自由及价值的方式——是如此重要:同样地。假如你希望你们的婚姻关系能够滋长,《为婚姻立界线》一书的内容提供了关键之道。
全美知名的心理与婚姻辅导专家亨利·克劳德与约翰·汤森德,继美国 ECPA金章奖得奖作品《过犹不及》,《为孩子立界线》之后又一力作,将帮助你与另一半共同体验婚姻的佳境。你会学到如何处理背叛问题与受到侵犯的婚姻界线,并发展出爱、关怀、欣赏与成长的相互关系。
《为婚姻立界线》要告诉你:
- 为何界限与“界线十律”是婚姻幸福的基础
- 夫妻双方的价值观是如何形成婚姻的整体架构的
- 如何保护婚姻关系,不受父母、外遇、个人偶像等第三者入侵
- 为何夫妻双方需要设立个人界线,并如何实行
- 如何与了解并看重界限的配偶——以及抗拒界线的配偶——立界线
《为婚姻立界限》作者简介
亨利·克劳德(Henry Cloud)著有《改变带来医治》、《为工作立界线》、《职场软实力》、《收尾学:开启未来的决策力》等书。
约翰·汤森德(John Townsend)著有《超越界线》和《为青少年立界线》等书。
克劳德和汤森德是美国广受欢迎的讲员,拥有执照的心理医师,共同主持全国广播电台“新生命”广播节目,也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应及教会训练小组的合办人。两人毕业于同一所心理学研究院,获临床心理学博士学位;在加州新港滩合开私人诊所。克劳德和汤森德合著了《负责的力量大》、《过犹不及》、《为约会立界线》、《为婚姻立界线》、《为孩子立界线》、《界线对谈》、《伟大小孩养成术》等书,深受人们欢迎。
《为婚姻立界限》目录
前言:佳偶?怨偶?——两对夫妻的故事
第一部 了解界线
第1章 界线到底是什么
- 界线的重要性
- 所有权
- 责任
- 自 由
- 界线的铁三角
- 保护
- 自 制
- 界线的例子
- 第三者的协商
第2章 在婚姻中应用界线的十律
- 第一律:因果律
- 第二律:责任律
- 第三律:能力律
- 第四律:尊重律
- 第五律:动机律
- 第六律:评估律
- 第七律:积极律
- 第八律:嫉妒律
- 第九律:活动律
- 第十律:显露律
第3章 向自己说不,让你更可爱
- 没有人想要读的一章
- 除去眼中的梁木
- 掌握自己的人生
- 作为“好人”的配偶
- 不可有双重标准
- 让配偶自由
- 为自己的性格立界限
- 是过程,非完美
- 切勿扮演上帝的角色
- 否认自己的本相
- 从关系中退缩
- 缺乏责任感
- 自我中心
- 论断
- 控制欲
- 界线的形式多样
- 为我们的控制欲立界线
第二部 在婚姻中设立界线
第4章 二人才能成为一体
- 两个人!!
- 彼此互补?还是彼此成全?
- 婚姻无法成全的地方
- 成年人为自己的产业负责
- 要求对方为自己负责
- 看重自己及配偶的产业
- 明白“你不是我”的道理
- 珍惜对方的存在
- 成年人尊重彼此的自由
第5章 你看重什么就得到什么
- 有史以来最糟的价值
- 结语
第6章 价值观1:爱你的配偶
- 更深地认同配偶
- 让对方过得更好
- 爱配偶如同爱自己
- 委身
- 行为
- 远景
第7章 价值观2:诚实
- 参考原则
- 更深的亲密感
- 欺骗有理
第8章 价值观3:忠诚
- 为何分道扬镳
- 没有借口
第9章 价值观4:怜悯与饶恕
第10章 价值观5:圣洁
第三部 解决婚姻中的冲突
第11章 三人行不行!!
- 外界影响内在
- 为何容不下第三者
- 割舍便是保护
- 外界不一定是第三者
- 第三者是婚姻挣扎的征兆
- 亲密感也可能促成第三者
- 填满真空
- 不知道自己的限制
- 对婚姻习以为常
- 与外人立界线
- 无法生活在歧异中
- 避免冲突
- 第三者的种类
第12章 六种常见的冲突
- 冲突一:其中一方“犯罪”
- 冲突二:一方的不成熟或破碎
- 冲突三:双方都没有错的伤害
- 冲突四:偏好相左
- 冲突五:个人欲望VS整体需要
- 冲突六:已知与未知的问题
第13章 喜爱界线的配偶
第14章 抗拒界线的配偶
- 界线也会不受欢迎
- 因应界线之苦的态度取决于性格
- 越界的一方如何醒悟
- 无知并非性格问题
- 先自我省察
- 抗拒界线的原因
- 特定状况下的例外
- 若是性格问题,就要费心了
- 你的行动清单
- 尊重你的配偶
- 处理愤怒与冲突的激化
第四部 婚姻界线的迷思
第15章 避免在婚姻中误用界线
- 为了错误的因素受苦
- 为逃避成长而立界线
- 顺服
- 界线与离婚
结语